FamilleCaprifoliaceae (Caprifoliacées)
HabitatPrairies humides, fossés, berges, forêts claires ; sols riches et humides
RécolteOktober
TraitementProcédé au mortier
Botanique & essence de la plante
Botanique
Les parties aériennes de la valériane semblent vouloir échapper à la terre : la cyme développe un parfum envoûtant et chargé de tension, la couleur des fleurs paraît transparente et phosphorescente. Les feuilles pennées aux folioles profondément découpées en oblique transmettent un motif vibratoire déchiré, à haute fréquence. Lorsqu'on la cueille, la tige se brise — la plante coupée perd sa stabilité. La racine, en revanche, est tout le contraire : un rhizome épais comme le pouce avec d'innombrables longues racines parallèles — fermement ancrée dans le sol, enracinée. Deux pôles en une seule plante.
Essence de la plante
Enracinement, dérivation, Terre Mère
La valériane possède une force essentielle médiatrice et enracinante. Elle dérive un excès d'énergie neuro-sensorielle et neutralise une surtension d'« électricité nerveuse ». Elle est utile aux personnes qui risquent de perdre pied, qui présentent une activité mentale exacerbée ou des sens hypersensibles. La valériane possède une polarité prononcée et peut être employée tant dans les déséquilibres à dominante cérébrale qu'émotionnelle.
Valeriana officinalis
Valériane, Baldrian
FamilleCaprifoliaceae (Caprifoliacées)
Hauteur50–150 cm
FloraisonMai–août
Mois de récolteOktober
HabitatPrairies humides, fossés, berges, forêts claires ; sols riches et humides
RépartitionEurope, Asie occidentale ; fréquente en Suisse jusqu'à 2000 m
Approvisionnement CeresCueillette sauvage CH
Partie utiliséeRhizome (séché)
Noms communsBaldrian, Echter Baldrian, Katzenkraut, Stinkwurz, Valerian
Signature & Action
De la forme au pouvoir de guérison
La polarité prononcée entre la partie aérienne (volatile, chargée de tension, phosphorescente) et la partie souterraine (enracinée, parallèle, calme) explique la force essentielle médiatrice et enracinante de la valériane. La teinture mère est préparée à partir des racines séchées — le pôle enracinant domine.
Période de récolteOktober
ApprovisionnementCueillette sauvage CH
Origine & Récolte
Cueillette sauvage CH
La valériane est originaire d'Europe et de certaines parties de l'Asie. En Suisse, elle pousse dans les endroits humides, au bord des ruisseaux et dans les forêts alluviales, des plaines jusqu'à l'étage subalpin.
Contexte historique
Utilisation traditionnelle de la valériane
La valériane est connue depuis l'Antiquité comme plante médicinale calmante et soporifique. Dioscoride la recommandait pour l'épilepsie et comme emménagogue. Au Moyen Âge, elle était décrite par Hildegarde de Bingen comme «Nardus» et utilisée pour de nombreuses affections nerveuses. Le nom «Valeriana» dérive peut-être du latin «valere» (être fort, être en bonne santé) ou de la province de Valeria (Pannonie). Aux XVIIe et XVIIIe siècles, c'était le sédatif le plus utilisé d'Europe.
Traditionnellement, la valériane était utilisée pour l'agitation nerveuse, les troubles du sommeil, les états anxieux, les palpitations cardiaques nerveuses et les crampes menstruelles. Elle était considérée comme calmante sans altérer les facultés mentales, antispasmodique et analgésique. Pour la nervosité, l'irritabilité et la tension intérieure, la racine de valériane était le remède populaire classique — et l'est encore dans de nombreuses régions d'Europe.
Dans la sémiologie Ceres, la valériane représente l'enracinement et le lâcher-prise: la racine profonde au parfum intense, l'odeur lourde et terreuse — la valériane est la plante ancrée en profondeur et qui, précisément pour cette raison, permet de relâcher la tension de la surface.
Sources
1. Hänsel, R. & Steinegger, E. Hänsel / Sticher Pharmakognosie Phytopharmazie. (Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft GmbH, Stuttgart, Deutschland, 2015).
2. Madaus, G. MADAUS LEHRBUCH DER BIOLOGISCHEN HEILMITTEL BAND 1-11. (mediamed Verlag, Ravensburg, 1990).
3. Bent, A., Moore, D., Patterson, M. & Mehling, W. Valerian for sleep : A systematic Review. Am J Med 119, 1005–1012 (2015).
4. Shinjyo, N., Waddell, G. & Green, J. Valerian Root in Treating Sleep Problems and Associated Disorders—A Systematic Review and Meta-Analysis. J. Evidence-Based Integr. Med. 25, 1–31 (2020).
5. Anheyer, D., Lauche, R., Schumann, D., Dobos, G. & Cramer, H. Herbal medicines in children with attention deficit hyperactivity disorder (ADHD): A systematic review. Complement. Ther. Med. 30, 14–23 (2017).
6. Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC). European Union herbal monograph on Valeriana officinalis L., radix. Eur. Med. Agency EMA/ HMPC/1, (2016).
7. BGA/BfArM (Kommission D). Valeriana officinalis (Valeriana). Bundesanzeiger 190a, (1985).
8. BGA/BfArM (Kommission E). Valerianae radix (Baldrianwurzel). Bundesanzeiger 90, (1985).
9. Kalbermatten, R. & Kalbermatten, H. Pflanzliche Urtinkturen. (AT Verlag, Aarau, Schweiz, 2018).
10. Kalbermatten, R. Wesen und Signatur der Heilpflanzen. (AT Verlag, Aarau, Schweiz, 2016).
Fabrication
Procédé Ceres au mortier — doux, froid, complet.
Fraîchement récoltées, triées à la main, broyées à température ambiante et mûries pendant des années. Pas de chauffage, pas de pression — toute la force vitale de la plante, préservée.
